エステで理想美を実現する~なりたいワタシの叶え方~

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バリ島のエステは、例えば有名なところで言えばアーユルヴェーダでしょうか。名前だけでも知っているという人はきっと多いと思います。このアーユルヴェーダというのはサンスクリット語で「生命」や「科学」という意味があるんですよ。なんと5000年も前から伝承されてきたインドのホリスティック医学なのです。これは身体を空・風・火・水・土の五種類からなる一つの宇宙として捉えるもので、これらのバランスを整えることによって健康になると言われています。そういった治療法の中にはシロダーラと呼ばれるものがあります。シロダーラというのはアーユルヴェーダの一種であたためたセサミオイルを人間の第三の目である眉間に垂らし、脳や神経といったところからリラクゼーションを図るトリートメントのことなのです。テレビ番組などで芸能人がバリ島ロケに行った際には結構このシロダーラを行なっている場合が多いです。ほかにもルルールと呼ばれるものであったり、ボレと呼ばれるものなんかもありますよ。さらにバリニーズマッサージやクリームバス、ホットストーン、タラソテラピー、リフレクソロジー、フラワーバスなどなどバリ島ならではのいろんなスパ&エステを受けることが出来ます。

バリ島のスパやエステは熱帯地方にしかないお花やハーブといった自然の恵みを活かしたものなんですよ。トリートメントにはもちろんナチュラルな素材を使っているので心身ともにリラックスさせてくれると思いますし、日常で溜まったストレスやいやなことも空っぽにしてくれることでしょう。ストレス社会と呼ばれている現代社会から一度離れてみて、夢のような時間を過ごしてみませんか?肉体的なストレスだけではなく精神的なストレスも同時に解消してくれると思います。日頃の溜まった疲れはバリ島に行ってスパやエステを浮けてすっきり解消です。ココロもカラダも綺麗にして帰るというのはどうでしょうか。